【Over365の想い】一人でも多くの方の未病を改善

こんにちは。
ウェルネストレーナーの木次です。

Over365ではエステ、整体、フィットネスを通じて365日、36.5度以上の体温へ導くことをサポートさせて頂いております。
他にも生活習慣、食生活のアドバイスもさせて頂いているのですが、どうして平熱体温を上げると良いのか。

皆様1回はダイエットの経験があると思いますがリバウンドしてしまうなんてこともご経験ありませんか?

リバウンドしない体づくり、
太りにくい体作りには
「平熱体温を上げること」こちらが鍵となります。

ではどのように平熱体温を上げていけば良いのか。
それは「血液の質を上げること」なんです。
なので生活習慣、食生活というのがとても大事になってきます。
エステ、整体、フィットネスだけでは血液の質を帰ることはできなんですよね。

では血液の質を上げるにはどうしたら良いのか。。。
サプリメントはもちろん、Over365では自社でも置き換えできる栄養食を開発してしまいました!

その名も「365プロテインブレッド」です。

プロテインは体を作る大事な栄養素。
1日に必要なプロテインの量は体重が50kgだったら50gとらないといけないのです。

ですがその量を摂取するのはカロリーオーバーになってしまったり、、、相当難しいのです。

365プロテインブレッドは1日に必要なプロテインを簡単に摂れやすいように、そして咀嚼することで満腹中枢を満たしてくれる優れ物の食事なんです。

ダイエットでストレスを感じている方にはとてもおすすめです。
美味しく置き換えしてダイエットをしながら施術も受けていただき、そしてリバウンドしにくい体を手にしましょう。
気になる方はぜひお問い合わせくださいね。

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皆様こんにちは。
ウェルネストレーナーの木次です。

今日も最高に暑い一日ですね。
夏は痩せそうなイメージですがクーラーの冷たい風や薄着によって身体は冷えてしまっているんです。
そして残念なことに代謝は落ちてしまいます。。。

むくみは血液の循環がうまくいかず水分量のバランスが崩れることによって起きてしまいます。

原因はこちら↓
・冷えた飲み物をよく飲む
・クーラーの効きすぎ
・素足で過ごすことが多い
・シャワーで済ますことが多くなる

こんな生活習慣に気をつけてみてください

そして落ちてしまった代謝を改善させるためにOver365おすすめのメニューは「発汗ドーム」です。

発汗ドームは老廃物や脂肪も皮脂腺からの汗と一緒に流してくれるので血液の流れをスムーズにしてくれることからむくみの改善にもつながります。

ドームにまだ入ったことない!!という方は一度お試しくださいね。
1回で感じられる効果は本当に感動できますよ。
夏はとことん汗をかいて良い水を摂取してお身体を循環せていきましょう。

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