皆様こんにちは。
ウェルネストレーナの木次です。

本日はOver365のメゾットをお伝えさせていただきます。
皆さまOver365がどんな意味なのかはご存知でしょうか。

365日、36.5℃以上の体温へ

という意味でOver365となっております。

健康的な体になるにも
理想の体型になるにも

平熱体温が36.5℃以上は絶対ないといけません。

低体温だと癌になりやすくなってしまったり
冷えやむくみによって常に体はだるい状態になってしまいます。

ではどのようにして平熱体温を上げていけば良いのか。

Over365でできること
・エステ
・整体
・フィットネス

そしてお家での取り組み
・生活習慣
・食生活

こちらは一番大変なところだと思います。
この部分を私たちはサポートさせていただきながら、
アウターケア（体の外のケア）＆インナーケア（体の中のケア）両方を同時進行で改善していきます。

リバウンドしにくい体つくりを一緒にやっていきましょう。
またOver365で体質改善していきたいと思った方はぜひ一度カウンセリングを受けてみてくださいね。

#毛穴　#ヘッド　#フェイシャル　#小顔　#エステ　#リンパ　#シミ　#オールハンド　#ハンド　#コルギ#リンパマッサージ　#シミ　#シワ　#フェイス　#ニキビ#たるみ