皆様こんにちは！
ウェルネストレーナーの木次です。

本日はOver365の整体についてお伝えさせていただきます。
Over365の整体は
凝り固まった筋肉を柔軟にし、
歪んだ骨格を整える整体となっております。

まず体の痛みや支障を感じずに過ごすために一番大事なのが脊髄です。
人間の体の中心にある脊髄。
ここに支障が起きると下記のような影響があります。
・運動機能の障害
・感覚障害
・呼吸困難

生活が困難になってしまいますね。。。
どのようにしたら脊髄が痛んでしまうのか！！
それは
・姿勢が悪い
・運動不足
・睡眠不足

上記によって脊髄が損傷してしまう可能性があるのです。

まずは規則正しい生活を心がけましょう。
そしてすでに姿勢が悪くなってしまっている方はOver365の整体を受けてみて頂きたいと思います。

まずは脊髄付近の筋肉を柔らかくすることで骨格が整いやすくなります。そして体全体の凝りをほぐしていくため全身の姿勢が良くなっていきます。
自分でコリをとる方法はなくはないですが、普段のお仕事でガチガチになっている体をほぐすには応急処置程度のものにしかなりません。
人の手はびっくりするほど体を変えられます。
お身体の痛いお悩みがある方はぜひ一度、ご相談にお越しくださいね。

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