こんにちは！セラピストの竹田です。
Over365は今年から毎月イベントをさせていただいております♪
今回は3月に行ったイベントの様子を
紹介します！
『腸汚ぶすは超おぶす？』
ミスタープロラボとよばれている
シンヤ先生を講師としておむかえして
南松本店と合同で行いました。
今回はタイトルどおり
腸に着目した内容でのセミナーです！
腸が汚れていると
・便秘、下痢
・肌荒れ
・肥満
・疲れやすい
・免疫力の低下
上記のように様々な不調が現れます。
腸が汚れる原因は
主に消化不良からおきています。
消化しきれなかった食べ物は
腸の中で腐ります。
腸の吸収率は90%ともいわれているので
腸が汚いといくら良い成分、食べ物をいれても
意味がなくなってしまいます。
そして血液もドロドロに…
ではどうしたら腸を汚さずにすむのか
また、綺麗にできるのか
『ファスティング』なんです！
1番効果的なのが72時間お水と酵素ドリンクで過ごすこと。
最初から3日間も難しいという方は
まずは16時間ファスティングから
徐々に時間を伸ばしていけたらいいですね♪
もっと詳しく聞いてみたい方は
Over365にはファスティングカウセラーが在中しております⭐︎
いつでも聞いてくださいね！
またセミナーの他にもプロテインの試飲も
お客様にしていただきました。
世の中にはさまざまなプロテインがありますが
なんといっても無添加、グルテンフリー、
植物性である事がとても大切です！
なぜならば添加物もりもり、動物性は
腸に負担がかかり
腸を汚す原因になるからです。
プロテインを飲んでいる方
これから飲もうとしている方は
ぜひ成分表見て選んでくださいね！
今月は4/13にイベント
『究極の痩せるヨガ』を開催します。
ありがたい事に定員オーバーになりました！
5月のイベントはまだ計画中ですが
決まり次第こちらにも発信していこうと
思いますので
気になった方はご連絡くださいませ⭐︎
ここまで読んでくださりありがとうございました！
