皆様こんにちは！
セラピストの逸見です！
本日はお客様H様が4ヶ月の体質改善で起こった身体の変化をお伝えしようと思います！

H様は4ヶ月間…
・朝ファスティング
・代謝を上げるサプリ
・お水を2L飲む
・食事の摂取カロリーの見直し
・ご飯をしっかり食べる時は糖と油をカットするサプリを飲む
・動ける時は外で体を動かしたり、犬の散歩をしたり

こちらを続けていただき見事に体重、体脂肪を落とすことに成功しました！

H様に4ヶ月間たったお身体の変化を聞くと…
疲れにくく動きやすくなったことや浮腫みにくくなったこともあったのですが、、、

《 花粉症が軽減された 》

というお声を聞くことが出来ました！
花粉症なんて関係あるのか？と思う方もいらっしゃると思いますが、自律神経の乱れは花粉症を悪化させる大きな要因となります。

・腸内環境を整える
・十分な睡眠をとる
・適度な運動をする
・規則正しい生活をする
・バランスの取れた食事をする
・ストレスを溜めない

自律神経を整え、免疫力を高めることで改善していくことができます！

体質改善をすることでたくさんのメリットがあります！！！
悩んでいる方は1度ご相談くださいませ！