皆様こんにちは!セラピストの竹田です!
本日は2月から4ヶ月間の脂肪買取メニューで
素晴らしい結果をだしてくださった
K様のご紹介をさせていただきます☆
K様は疲れた身体をどうにかしたい…
マッサージかなにか受けられないか?
という思いで初ご来店されました。
しかしカウンセラーに今のK様の身体の
状態の説明を受け
痩せる事が必要である事に改めて
気付いたそうです。
元々自分でもダイエットに挑戦するも
自力で痩せるのは難しい…と
あまり結果がでなかった事も
経験していらっしゃったのですが、
しっかりとカウンセリングさせていただいた事で
自分の身体の事をもっと学べる事に
楽しさを感じてくださり
『4ヶ月やってみよう!』と決心してくださいました。
脂肪買取をスタートしてから
生活の上で意識していただいた事
新たに始めていただいた事は
•お水を1日1.5ℓ〜2ℓ飲む
•毎日16時間ファスティングする(朝ファス)
•週1回の1日ファスティング
•食事の見直し(栄養がしっかり摂れるものでカロリー摂取をする、身体をつくる栄養素であるタンパク質を意識する)
特にこの上記4つです。
食生活は当店オリジナルの
レコーディングノートを毎回書いて
持ってきていただいておりました。
それを元に足りていない栄養、
必要なカロリーを摂取できているかを
共有、確認しアドバイスをさせていただきました。
食事の改善も難しい…と
おっしゃっておりましたが中でも
週1回の1日ファスティングは本当に
頑張ってくださいました!
お店へのご来店頻度は少なくとも週1回は
必ず来ていただいていたK様
4ヶ月後なんと−9.3kg!
特にお腹周りの見た目の変化には
とても喜んでいただけてウエストが−7cm!
そして見た目の変化だけでなく
1日ファスティング、毎日のインナーケアで
体温も35℃台が36℃前半にあがり
寝起きが良くなり疲れにくくなった事で
身体が内側から変わっているんだと
実感を得てさらに喜んでくださいました!
そんなK様は今後も自分のペースで
減量し1番痩せていた時の体重に戻す事を
目標に定期的なお店でのケアと
1日ファスティングを最低でも月2回は
やっていくと決心し頑張ってくださっています!
お身体にお悩みのある方は
ぜひ一度当店に来てみませんか?
