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皆様こんにちは、セラピストの竹田です。
今回は脂肪買取3ヶ月にチャレンジしてくださったY様のご紹介です！

Y様は食べることが大好きで好きな物を好きな時に好きなだけ食べる生活をしていて
標準体重を数kgオーバーしていて少しぽっちゃっとしてるなと感じる事はあっても
身体も特に不調なしで問題視はいていなかったようです。
しかし結婚してウェディングフォトを撮る事が決まり
せっかくなら綺麗に着こなしたいと思うようになりダイエットを決意。
でも1人では不安…そんな時調べていたら当店を見つけ通う事を決断してくださいました。

3ヶ月のチャレンジ期間中特に意識して変えた習慣は
1．朝ファスティングと週1回の定期的な1日ファスティングをする。
2．食事内容の見直し
3．毎日湯船につかる
4．お水を2リットル飲む
こちらを徹底して行う事。
特に1日ファスティングはスタッフと共に準備食、回復食のできる日で
日程をしっかり決める事で頑張れたとおっしゃってくださいました！
3ヶ月日々少しずつ変化していく体重や体脂肪、脚やウエストも減ってきて
モチベーションを保っていたそうです。

そしてフォト撮影当日見えなかった鎖骨や肩甲骨もみえるようになり
ドレスを着た時の二の腕も背中もスッキリ。
良い写真が撮れました！とご報告いただきスタッフ一同とても嬉しかったです♪
これからも好きな物を食べつつも健康でいたい！
食べたらその都度調整をしていく大切さ、その方法を知れてよかった。
今後は筋肉量を増やして燃えやすい身体をつくっていきたいと気持ちの面で変化があったそうです。

Over365はお客様と二人三脚でお身体を変えていくお店です♪
1人でできるかな…続けられるかな…
不安に感じている方はぜひ一度当店にお越しくださいませ！
精一杯サポートさせていただきます！！

（写真は左側Before、右側Afterです♪）