こんにちは！整体師兼フィトネストレーナーの工藤です！
皆さん暑さにやられてないですか？？
僕は熱中症対策に策を講じてる日々です。。。
熱中症はさておき
今日はOver365に通ってくださるお客様のご紹介をさせていただきます！！
Kさんは今の自分を変えたい！そんな思いOver365に通い出してくれました。
普段あまり水を飲めてなかったのが今では意識を変えて１日に1.5Lまで飲めるよになったそうです！
日々の成長が素晴らしいです！
そしてKさんはとても元気で明るい子！辛いメニューをこなしてもスッキリした顔でまだまだいけるといった感じ・・・笑
そんな姿を見てこっちももっと頑張らないとなと思わされます！！
この日は仕事終わりにもかかわらず一切妥協することなくやり遂げました！
そんなストイックな所を自分も見習っていきたいなと思いました。
年齢と共に免疫力は落ち筋肉量も落ちてしまいます。
老後に辛い思いしながら起きたり歩いたりするのは嫌ですよね。
だから今からでも遅くありません。
一緒に日々のトレーニングを習慣化して健康な体を手に入れましょー！！
スッタフ一同お待ちしております！！
このトレーニングを得て皆も一緒に老後健康な暮らしをしませんか？
