こんにちは。
ウェルネストレーナーの木次です。
本日は整体についてです。
整体の効果は肩こり、首こり、腰痛などの未病に対して改善していくものになりますが、直接的な改善以外にも様々な効果が得られます。
本日はそのうちの１つを紹介していきますね。
それは
「むくみが取れる」です。
むくみというとリンパセラピーが一番！
という印象をお持ちだと思います。
確かに間違えではないのですが、整体でもむくみは取れるのです。
むくみとは細胞に栄養を送ったり、老廃物を除去してくれる体内の水の役割が機能せず、異常に増えてしまった水分のことです。
ではなぜむくみができるのかというと
血流の低下によって引き起こされます。
血流は運動やストレッチによって筋肉が動くことで上がるのですが、デスクワークや運動不足によって血流が悪くなり、むくみができてしまうということですね。
なので、運動ももちろん必要なのですが、固くなってしまった筋肉を柔らかくしたり、ストレッチをすることでむくみも改善できるのです。
リンパセラピー、フィットネスと合わせて、ぜひ整体も体験されてみてください♪
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こんにちは！
ウェルネストレーナーの木次です！
Over365では平熱体温を上げるために様々なメニューをご用意させて頂いております。
今日は痩身で使用するマシンのご紹介です。
Over365で使用しているマシンは１つのマシンでラジオ派、キャビテーション、EMS、サクションができる優れものです。
まずは高周波の電磁波、ラジオ派をあてます。
そうすることで脂肪を温めて燃焼しやすくしたり、代謝を上げることができます。
次にキャビテーションを当てます。
特殊な超音波で脂肪を乳化させます。（脂肪を分解する）
壊れた脂肪細胞、老廃物は血中へ溶け出してリンパ管、血管を通じて体外へ排出されやすい状態となります。
続いてEMSという微細な電流によって筋肉を刺激し、肥満やむくみ解消のサポートをしながら肌にハリと引き締め効果をもたらします。
さらに吸引も同時に行いながら脂肪細胞をリンパに流していきます。
この流れがマシンでできることです。
さらに！
Over３６５では脂肪が流れやすくする最後の一工程によって１回の施術だけでもかなりの引き締め効果が得られます。
このマシンを使うことで余分な脂肪がなくなり、平熱体温が上がること間違いなしです。
ぜひ体験してみてくださいね
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